Prävention und Therapie
Das Burnout-Syndrom tritt sowohl im beruflichen wie privaten Kontext auf. Zunehmend erkennen viele Privatpersonen als auch Unternehmen die Notwendigkeit einer professionellen Burnout-Prävention, insbesondere angesichts steigender psychischer Belastungsfaktoren.
Stress und andere psychische Belastungen, die über das normale Maß hinaus gehen, führen häufig zu ernstzunehmenden Erschöpfungszuständen, die sich im schlimmsten Fall zu einem Burnout-Syndrom entwickeln können. Im Zuge einer Burnout-Prophylaxe gilt es die eigene Achtsamkeit zu schulen und somit das „Burnout-Risiko“ minimieren.
Das Burnout-Syndrom hat Einfluss auf die erfolgreiche Bewältigung von Arbeitsaufgaben. Es beeinträchtigt die Arbeitssicherheit und schadet der psychischen und körperlichen Gesundheit. In Unternehmen erhöht sich dadurch die Fehlzeitenquote mit entsprechenden wirtschaftlichen Folgekosten.
Wie können wir Sie unterstützen?
Wir erarbeiten mit Ihnen individuelle und praxisorientierte Konzepte zur Burnout-Prophylaxe und unterstützen Sie, beispielsweise in psychologischen Coachings für Einzelpersonen sowie Vorträgen und Workshops bei der Burnout-Prävention.